Akutna kriza? Pomoć je tu, odmah
Ova stranica je besplatna, bez prijave i bez kupnje. Ovdje pronalaziš provjerene brojeve za hitne slučajeve i za razgovor, po zemljama regije. Ako postoji ozbiljna opasnost, odmah nazovi hitnu službu svoje zemlje — ne čekaj.
Kod neposredne opasnosti
Brojevi za hitne slučajeve ovise o zemlji u kojoj se trenutačno nalaziš — ne o jeziku stranice. Odaberi svoju zemlju ispod; hitni brojevi uvijek su prvi na popisu.
Brojevi po zemljama
Šest zemalja regije — odaberi svoju.
Hrvatska
U akutnoj krizi nisi sam/sama — pomoć postoji 24 sata dnevno. Spremi ove brojeve u telefon da ih imaš pri ruci kada su najpotrebniji.
- 112 — Jedinstveni broj za hitne službe (EU)
hitna pomoć, policija i vatrogasci — dostupno 0–24 - 194 — Hitna medicinska pomoć
hitna medicinska pomoć, dostupno 0–24 - 192 — Policija
kada postoji neposredna opasnost za dijete ili druge - 01 4833 888 — Plavi telefon
Savjetodavna i emotivna podrška, radnim danima 09–20h. - 116 111 — Hrabri telefon — za djecu i mlade
besplatna i povjerljiva linija za djecu i mlade
Srbija
U akutnoj krizi nisi sam/sama — pomoć postoji 24 sata dnevno. Spremi ove brojeve u telefon da ih imaš pri ruci kada je najpotrebnije.
- 194 — Hitna pomoć
hitna medicinska pomoć, dostupna 24/7 - 192 — Policija
kada postoji neposredna opasnost za dijete ili druge - 0800 300 303 — Centar Srce (emotivna podrška)
besplatno - 116 111 — NADEL — Nacionalna dječja linija
besplatna linija za djecu i mlade, povjerljiv razgovor
Slovenija
Ako je netko u neposrednoj opasnosti, nemoj ostati sam. Pozovite pomoć i recite im gdje ste, što se dogodilo i je li netko ozlijeđen. Sačuvajte brojeve u svom telefonu čak i za dane kada je sve tiho.
- 112 — Jedinstveni europski broj za hitne slučajeve
hitna medicinska pomoć, vatrogasci i druge hitne službe; dostupan 24 sata dnevno - 113 — Policija
kada je ugrožena sigurnost djeteta ili druge osobe; dostupan 24 sata dnevno - 116 111 — TOM telefon za djecu i tinejdžere
Besplatan i povjerljiv razgovor za djecu i mlade, online i telefonom. - 116 123 — Samarijan i Sopotnik povjerljivi tel
besplatna pomoć osobama u duševnoj nevolji; dostupan 24 sata dnevno - 031 777 600 — Hitni poziv za gluhe i nagluhe osobe
SMS broj koji osigurava GOV.SI za hitne pozive gluhih i nagluhih osoba
BiH
U akutnoj krizi nisi sam/sama — pomoć postoji 24 sata dnevno. Sačuvaj ove brojeve u telefon da ih imaš pri ruci kada je najpotrebnije. U Bosni i Hercegovini isti hitni brojevi vrijede u cijeloj zemlji (FBiH, RS i Brčko distrikt): policija 122, vatrogasci 123, hitna pomoć 124. Važno: jedinstveni europski broj 112 u BiH još ne radi kao jedinstvena linija, pa u hitnom slučaju zovi izravno 122, 123 ili 124.
- 124 — Hitna pomoć
hitna medicinska pomoć, dostupna 24/7 u cijeloj BiH - 122 — Policija
kada postoji neposredna opasnost za dijete ili druge - 123 — Vatrogasci
vatrogasna i spasilačka služba - 080 05 03 05 — Plavi telefon — savjetodavna linija za djecu, mlade i roditelje
Besplatno, anonimno — psihološka podrška djeci, mladima i roditeljima, i chat na sajtu. - 1265 — SOS telefon za žrtve nasilja u obitelji — FBiH
besplatno, 24/7, anonimno; za osobe koje trpe bilo koji oblik nasilja (FBiH) - 1264 — SOS telefon za žrtve nasilja u obitelji — RS
besplatno, 24/7, anonimno; za područje Republike Srpske
Za opću krizno-savjetodavnu liniju za odrasle u BiH trenutačno nemamo provjerenu informaciju iz službenog ili udružnog izvora — zato je ovdje ne navodimo. Iznad su brojevi koje imamo, provjereni: hitne službe i dvije linije za žrtve obiteljskog nasilja.
Crna Gora
U akutnoj krizi nisi sam/sama — pomoć postoji 24 sata dnevno. U Crnoj Gori jedinstveni europski broj 112 radi u cijeloj zemlji (od 2008. godine) i preusmjerava poziv nadležnoj službi, a paralelno vrijede i direktni brojevi: policija 122, vatrogasci 123, hitna medicinska pomoć 124. Sačuvaj ove brojeve u telefon da ih imaš pri ruci kada je najpotrebnije.
- 112 — Jedinstveni europski broj za hitne slučajeve
Besplatno sa svih mreža, 24/7 — poziv se prosljeđuje policiji, hitnoj pomoći ili spašavanju. - 124 — Hitna medicinska pomoć
Hitna medicinska pomoć, dostupna 24/7 u cijeloj Crnoj Gori. - 122 — Policija
Kada postoji neposredna opasnost po dijete ili druge, dostupno 24/7. - 123 — Služba zaštite i spašavanja (vatrogasci)
Vatrogasna i spasilačka služba, dostupno 24/7. - 116 111 — Nacionalna SOS dječja linija
Besplatno, anonimno, 24/7 — savjetodavna podrška djeci i mladima, i zabrinutim roditeljima. - 080 888 888 — SOS roditeljska linija (Udruženje Roditelji + UNICEF)
Besplatno savjetovanje za roditelje o odgoju i obiteljskim krizama, radnim danima 9–17h. - 080 111 111 — Nacionalna SOS linija za žrtve nasilja u obitelji
Besplatno, anonimno, 24/7 — podrška žrtvama nasilja u obitelji i pomoć oko sigurnog smještaja. - 020 241 642 / 020 225 395 — Zaštitnik ljudskih prava i sloboda Crne Gore (Ombudsman) — zaštita prava djeteta
Kada institucija krši prava djeteta — prijava besplatna, prijem uz najavu 11–14h. - 19816 — Centar za mentalno zdravlje — Dom zdravlja Podgorica
Psihijatrijska i psihološka pomoć, radnim danima 07–21h; izvan toga zovi 124.
Sjeverna Makedonija
U akutnoj krizi nisi sam/sama — pomoć postoji 24 sata dnevno. Sačuvaj ove brojeve u telefon da ih imaš pri ruci kad je najpotrebnije. Dobra vijest: u Sjevernoj Makedoniji jedinstveni europski broj 112 RADI — od 2023. godine preko njega dobivaš policiju, hitnu pomoć, vatrogasce i Centar za upravljanje krizama iz cijele zemlje. Stari brojevi (192 policija, 193 vatrogasci, 194 hitna pomoć) i dalje vrijede usporedno. Ako je tvoje dijete u akutnoj psihičkoj krizi, reci odmah dispečeru da je dijete u autističnom spektru — tako ekipa zna kako pristupiti. Operateri govore makedonski i albanski, ali se hrvatski u praksi razumije — govori polako i jasno. Za akutnu psihijatrijsku pomoć zovi 194/112 ili idi u najbližu hitnu službu (u Skopju: Sveučilišna klinika za psihijatriju).
- 112 — Jedinstveni europski broj za hitne slučajeve
Besplatno, 24/7, cijela zemlja — jedan poziv za policiju, hitnu pomoć, vatrogasce i krizni centar. - 194 — Hitna medicinska pomoć (Itna medicinska pomoš)
Hitna medicinska pomoć, dostupna 24/7 u cijeloj zemlji. - 192 — Policija
Za neposrednu opasnost za dijete ili druge, dostupno 24/7. - 193 — Vatrogasci (Protupožarna brigada)
Vatrogasna i spasilačka služba, dostupno 24/7. - 070 390 632 — Alo Bušavko — SOS linija za djecu i mlade (Prva dječja ambasada u svijetu „Megjaši“)
Psihološka potpora i savjetovanje za djecu i mlade, 24/7 — i kod suicidalnih misli. - 070 141 700 (i: 075 141 700, 077 141 700) — Nacionalna SOS linija za žrtve rodno utemeljenog i obiteljskog nasilja
Besplatno savjetovanje za žrtve obiteljskog nasilja, 24/7, 365 dana godišnje. - 02 3129 335 (i: 02 3129 359) — Narodni pravobranitelj (Naroden pravobranitel) — zaštita prava djece
Nije hitna linija — prijam uz najavu, radnim danima 11–14h. - 072 912 676 — Linija za pomoć i psihosocijalnu potporu roditeljima, djeci i mladima
Zajednička linija ministarstava obrazovanja, zdravstva i socijalne politike s Univerzitetskom klinikom za psihijatriju. Svaki dan 09.00–19.00.
Podaci: isti izvori koje koristi i Mika Guide (aplikacija), s navedenim izvorom gdje postoji. Za Bosnu i Hercegovinu 112 još ne radi kao jedinstvena linija — koristi brojeve ispod.
Kad je previše — tri mala koraka
Kad tvoje dijete ima slom, oslonac ne treba samo djetetu — treba ga i tebi.
Tri udaha
Prije nego što bilo što kažeš ili učiniš: tri svjesna udaha, izdah dulji od udaha. To ne mijenja situaciju — ali možda mijenja tko u tebi upravo reagira.
Rečenica-sidro
Rečenica koju ponavljaš u sebi dok vani traje oluja: „Ovo je preopterećenost — ne napad.“ Vani vrijedi suprotno: što manje riječi.
Trenutak popravka
Kad oluja prođe, ne treba objašnjenje — samo poruka da je veza izdržala. Ponudi blizinu, bez pritiska. Razgovor pričekaj za kasnije.
