Tellington TTouch for you®
Nežna, telesno usmerjena metoda – za več miru in ravnovesja.
Metodo Tellington TTouch for you® je razvila mednarodno priznana trenerka Linda Tellington-Jones. V središču so pozorni in spoštljivi dotiki, povezani z nežnimi telesnimi trakovi in preprostimi vajami. Pri številnih ljudeh lahko TTouch for you® podpre občutek miru, pomaga pri sproščanju in prispeva k dobremu počutju. Gre za dopolnilno metodo; izkušnje se med posamezniki razlikujejo in rezultatov ni mogoče obljubiti.
Moja pot do TTouch
Na to čudovito metodo me je opozoril sin. Po njegovi diagnozi avtizma sem iskala načine, kako ga podpreti, in izkusila, kako blagodejno je na našo družino vplival ta mirnejši in nežnejši način skupnega bivanja. Ta pot me je vodila do usposabljanja za izvajalko Tellington TTouch for you®.
Za koga je TTouch for you®?
- Otroke in mlade v avtističnem spektru ter druge občutljive otroke
- Starše, ki iščejo nežen način povezovanja in sproščanja
- Odrasle, ki želijo zmanjšati stres in okrepiti zavedanje telesa
Kako poteka
- Pozorni krožni dotiki, ki lahko delujejo pomirjujoče
- Nežni telesni trakovi, ki lahko podprejo občutek lastnega telesa
- Preproste vaje, ki jih lahko izvajate tudi doma
Najprej umirimo telo – potem se lahko umiri tudi glava.
Dobro je vedeti: TTouch for you® je dopolnilna metoda za sproščanje in dobro počutje. Ni zdravljenje, ne obljublja ozdravitve in ne nadomešča medicinske, psihoterapevtske ali druge strokovne obravnave. Ob zdravstvenih vprašanjih se obrnite na zdravnika ali drugega ustreznega strokovnjaka.
Pogosta vprašanja
Ali TTouch for you® zdravi avtizem?
Ne. TTouch for you® ni medicinska terapija in ne nadomešča zdravljenja. Je nežna dopolnilna metoda za sproščanje in dobro počutje, ki lahko pri številnih ljudeh podpre občutek miru, sprostitev in zavedanje telesa. Avtizem ni bolezen, ki jo je treba »ozdraviti«. TTouch for you® je lahko prijetna vsakodnevna podpora, vendar ne obljublja rezultatov in izkušnje se razlikujejo.
Komu je TTouch for you® namenjen?
Otrokom in mladim v avtističnem spektru, drugim občutljivim otrokom, staršem, ki iščejo nežen način povezovanja in sproščanja, ter odraslim, ki želijo zmanjšati stres in okrepiti zavedanje telesa. Če niste prepričani, ali je metoda primerna za vašo situacijo, vam to z veseljem pojasnim v uvodnem pogovoru.
Ali lahko vaje izvajamo tudi doma?
Da. Preproste, pozorne dotike in vaje lahko nežno izvajate tudi doma, v ritmu, ki ustreza vam in otroku. Ob zdravstvenih vprašanjih se najprej obrnite na zdravnika ali drugega ustreznega strokovnjaka.
TTouch for you® lepo dopolnjuje svetovanje pri avtizmu – v pogovoru in s praktičnimi koraki iščemo, kaj ustreza prav vaši družini.
Vas zanima TTouch for you®?
Pišite mi – z veseljem vam pojasnim, kako lahko TTouch podpre prav vašo družino.